Proteina Vegana

A proteína vegana é uma alternativa à proteína animal, sendo derivada exclusivamente de fontes vegetais. Ela é obtida a partir de alimentos como leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico), soja, ervilha, quinoa, amêndoas, entre outros. Essas fontes vegetais oferecem uma variedade de aminoácidos essenciais, fundamentais para a construção e manutenção dos tecidos do corpo. A proteína vegana é valorizada por sua sustentabilidade ambiental, ausência de ingredientes de origem animal e baixo teor de gorduras saturadas. É uma escolha popular entre vegetarianos, veganos e pessoas que buscam uma dieta baseada em plantas e opções mais éticas e ecológicas.